ころんのブログ

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ライフハック

なぜ悩むことは無駄なのか?

投稿日:

悩み多き者
もう悩むことが多くて、毎日生きるので精一杯ですよ!

悟りを開いた者
悩みなんて無駄じゃ!

悩み多き者
無駄とは失礼ですね!!

悟りを開いた者
無駄じゃ!

悩み多き者
理由を教えてください。

悟りを開いた者
しょうがない。
わらは優しいから救ってやろうかな。

理由1.時間の浪費

悩んでいる時って、時間が経過するのが非常に早い。

「悩む」って、頭のなかで同じことを堂々巡りしていて一向に進展がない。

それとは別に、ひとつひとつを論理的に見ていき建設的に進めるのを

「考える」という。傍からみるとどちらも違いがないように見えるが

似て非なるものである。

悟りを開いた者
りんごとなしぐらい違う。

悩み多き者
余計わからなくなりました…。

理由2.ネガティブな気持ちになる

悩むって、ある種の満足感が得られてやめるにもなかなか

やめれなくなる。また自分でも悩んでいることに気づけない。

自分では考えていると思っていて、何か解決策が出てくると

思っている。しかし、気持ちは滅入りどんどん疲れていき

後ろ向きな人間になっていく。

悟りを開いた者
病は気からというじゃろ!

悩み多き者
確かに聞いたことある。

理由3.感情と自分が一体化する

悩み続けているとそれがスタンダードになり、

その悩みがなくなっても脳が自動的に悩めることがないか

探し始める。それが習慣になってしまう。

本当は感情と自分とは切り離して考えないといけない。

悩みながら生まれてきたわけではないはずである。

悩み多き者
確かに、悩んでいる赤ちゃんを見たことがない。

理由4.何も発展がない

人生をよくしようとしているのに何も発展がない。

悩みはなにも生まないし、悪いことを引き寄せてしまう。

なぜなら思考は現実化するからである。

いいことを考えて生活していきたいですね。

悟りを開いた者
いわゆる引き寄せの法則じゃ!

-ライフハック
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